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其实你我都一样,一份早报可能不到五分钟就看完了,因为我们都会优先选择我们惯于接收的讯息,像父亲一定是先看头版及二、三版的政治新闻,我非常佩服父亲每天都看社论,写得好时他还会要求我看,内人和女儿则先看影剧版,内人对蓝绿和社会新闻向来不感兴趣,偶尔会看副刊文章。而那次在国外,为了打发时间,我只好压着性子去阅读各个版面,因此一份报纸里的理性与感性,你都要走一遍,最后连社论、未来股市分析、副刊的小说、到读者投书全都看了,当你读完这些内容后,你等于周围多了政治人物、多了理财专家、尤其是读者投书的部分,同样的问题却有着不同角度的判断,它一下子扩大了我的视野,有趣得不得了。当然,我也有工作计划表之外的自我人生规划,或大或小。比方说,不知道什么时候起,我开始意识到自己有点语言过盛,在公共场合话太多,往往在表达过程中,说了一些不该说的话。这是唯一一件让我觉得不安、甚至有些后悔的事。在社会场合、或者沟通过程中,因为话语指向偏差,造成对事情判断的不明确,给自己也给别人一个错误的答案。话多,是不好的习惯。我意识到这个问题后,一直在反省自己、克制自己,到现在还在做着纠正。从人类行为学的角度,我们也常用“想法、证据、结果”来诠释,即一个人的想法产生后,我们的大脑会自动的如计算机的搜寻引擎一样,去找到相关的证据,并且得到支持此想法的结果,所以我们的想法决定了我们做事的态度,而态度影响行为,不同的行为就有了不同的结果。所以古人常说“人生不如意事十之八九”,而有智慧的人就会说要让自己开心就要“常思一二,不想八九。”犒赏自己也不需要花太多钱,我不反对买件名牌的衣服或包包,或买一款新手机当作犒赏自己的方法,但是那毕竟不会是常态,我倾向的是立即性、又带些特殊好玩性的。例如买一包零食或卤味回家啃,或是中午用餐时特别给自己加菜,要不、穿一件新衣服上班、戴一副漂亮的耳环,再不、去诚品书店逛逛,能够让自己轻松的方法,其实自己都知道,你必须要懂得利用它,那么那些不为人知的辛苦,也会得到抒解。

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